ข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังสือ "ชีวิตมีเรื่องให้ขอบคุณมากกว่าเสียใจ"😃❤️💐

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

https://www.youtube.com/watch?v=9710DSUfkPQ คุณเคยไหม...อยู่ ๆ ก็รู้สึกหมดแรง ทั้งที่ยังไม่ได้แพ้จริง ๆ บางวันเราก็แค่ “หมดหวัง” จนสมองไม่อยากขยับไปไหน ผมเพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า &

ตอนดูรายการนี้ แอบนึกถึงหนังเรื่อง Whiplash (2014) เลยสงสัยการสร้างสถานการณ์ที่กดดัน ตึงเครียด และการต่อที่รุนแรง กระทบกระเทือนจิตใจ มันช่วยให้คนเก่งขึ้นได้จริง ๆ หรือ แล้วมันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตขอ

สวัสดีค่ะ หนู อายุ 13 ปี แต่ความคิดและทุกอย่างมันปาไป19-20 หรือไม่ก็มากกว่านั้น หนูเบื่อโลกนี้หนูมองว่ามันวนลูปหนูไม่อยากทำอะไรเลยหนูรู้สึกเหมือนใช้ชีวิตบนโลกนี้มาเป็นร้อยๆ ครั้ง จนเบื่อ มันวนลูปไปเรื

​เหตุมาจาก : ไถ่มือถือเล่นจู่เจอละครวันทองพอดีเลยมาถาม เมื่อก่อนมันมีมีหลายเมียได้แต่ใครเป็นคนต้นคิดว่าต้องรักเดียวใจเดียว ที่รึป่าวเลนเป็นต้นเหตุของการนอกใจ ไปถาม ai มา ได้ความว่า ก็เพราะมนุษย์มั

เรามักฝันถึงความรุนแรงซ้ำ ๆ ค่ะ ไม่ใช่การต่อสู้ในฝันอย่างที่เรามีเป็นกันบ้าง แต่คือฝันว่าkaคน หั่นคน แtngคน คือมันสยองนะคะหลังตื่น ไม่ได้เอามาเล่าให้ pround ว่าเลือดเย็นหรืออะไร มันงงจริง ๆ กับการฝันแ

ช่วงนี้ตัวเราไม่มีความสุขเลยทำยังไงดี??